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Lorsque nous pensons aux déclencheurs de brûlures d’estomac, ce sont généralement les aliments épicés, la caféine ou les collations de fin de soirée qui nous viennent à l’esprit.
Ne pas se brosser les dents ni se rincer la bouche. Chez certaines personnes, cependant, le dentifrice provoque des symptômes de reflux acide .
Voyons pourquoi vous souffrez de brûlures d’estomac à cause du dentifrice et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
À propos de Claisen
Claisen est une plateforme 100 % en ligne conçue pour fournir un soulagement personnalisé des ballonnements, des gaz et des brûlures d'estomac : parfaite pour toute personne aux prises avec des ballonnements liés à l'alcool et à la recherche de solutions sûres et efficaces.
Avec Claisen, vous pouvez éviter les incertitudes et obtenir un soulagement instantané !
La menthe est l'arôme le plus courant dans les dentifrices. Après utilisation, votre bouche est fraîche et propre.
Cependant, pour les personnes sujettes aux reflux acides, la menthe peut détendre le sphincter œsophagien inférieur (SOI) . Ceci est néfaste, car le SOI est le muscle qui empêche l'acide gastrique de remonter dans la gorge.
Si vous souffrez déjà de RGO ou de reflux acide, le brossage avec une pâte à la menthe ou l’utilisation d’un bain de bouche à la menthe poivrée pourrait déclencher des symptômes.
Le SLS est un produit chimique qui contribue à la mousse du dentifrice. Il lui confère cette sensation de propreté que l'on apprécie tant en bouche.
C'est également un irritant pour les personnes ayant l'estomac sensible ou souffrant de reflux acide.
Le SLS ne provoque pas directement de brûlures d'estomac ,
mais si vous avalez accidentellement un tout petit peu pendant le brossage (ce qui arrive souvent), cela peut irriter votre œsophage.
De nombreux bains de bouche contiennent de l'alcool, jusqu'à 26 %.
Cette forte teneur en alcool pourrait avoir les effets suivants :
Ces deux facteurs sont mauvais et augmentent les douleurs liées aux brûlures d’estomac.
La plupart des gens se brossent les dents avant de se coucher.
Si vous vous allongez juste après, la gravité n'aide pas à maintenir l'acide au fond.
Combinez cela avec le fait que vous avez utilisé du dentifrice à la menthe, et vous allez avoir un sommeil rempli de brûlures d'estomac si vous souffrez souvent de reflux acide.
Parfois, le reflux acide n'est pas réellement présent, mais on le ressent simplement. Les brûlures d'estomac dues au dentifrice sont fréquentes, mais cette sensation peut aussi provenir d'une activité buccale ou œsophagienne.
Si votre œsophage est déjà irrité (en raison d’un RGO ou d’une autre affection), même les liquides qui ne sont pas du tout acides (pH élevé) peuvent être très inconfortables.
Cette brûlure n’est pas due à l’acide gastrique, mais à la réaction de votre estomac à quelque chose de violent.
Si votre dentifrice ou votre bain de bouche vous donne des brûlures d’estomac :
L’hygiène bucco-dentaire est extrêmement importante, mais il existe de nombreux « défauts » dans ce domaine auxquels les gens ne pensent pas.
Vous n'êtes pas obligé d'utiliser un dentifrice à la menthe. Le laurylsulfate de sodium n'est pas un ingrédient indispensable.
Si vous souffrez régulièrement de brûlures d'estomac à cause du dentifrice ou après avoir utilisé un bain de bouche, il est peut-être temps de vérifier vos produits. Et pas seulement votre alimentation.
Claisen est une plateforme 100 % en ligne conçue pour fournir un soulagement personnalisé des ballonnements, des gaz et des brûlures d'estomac : parfaite pour les futures mamans à la recherche d'options sûres et efficaces.
Avec Claisen, vous pouvez éviter les incertitudes et obtenir un soulagement instantané.
Évitez le SLS à tout prix. Réduisez les risques de brûlures d'estomac dues au dentifrice en évitant les produits chimiques.
Brossez-vous les dents tôt avant de vous coucher. La gravité est votre sauveur, mais assurez-vous de lui laisser suffisamment de temps pour agir.
Changez de dentifrice. Essayez un autre parfum, une autre marque ou un autre type de dentifrice. Ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour vous.
Oubliez les incertitudes liées aux produits aléatoires et obtenez une solution personnalisée et efficace. Découvrez Claisen.
Oui, de nombreuses personnes souffrent de brûlures d'estomac à cause du dentifrice , surtout s'il contient des arômes de menthe forts ou des agents moussants agressifs. Ces ingrédients peuvent irriter l'œsophage ou détendre le muscle qui maintient l'acide gastrique en place, déclenchant ou aggravant le reflux acide.
Les principales causes de brûlures d’estomac dues au dentifrice sont :
Huiles de menthe (comme la menthe poivrée) : elles peuvent détendre le sphincter œsophagien inférieur, entraînant un reflux acide.
Laurylsulfate de sodium (SLS) : un agent moussant courant qui peut irriter la gorge ou l’intestin.
Additifs artificiels : les colorants, les édulcorants ou les conservateurs peuvent perturber les estomacs sensibles de certaines personnes atteintes de RGO.
Il est peu probable que le fluor lui-même provoque directement des brûlures d'estomac dues au dentifrice , mais chez certaines personnes très sensibles, des niveaux élevés de fluor ou l'ingestion accidentelle d'une quantité excessive de dentifrice peuvent provoquer une irritation ressemblant à un reflux. La plupart des gens tolèrent très bien le fluor.
Les dentifrices les plus naturels évitent les ingrédients susceptibles de provoquer des brûlures d'estomac , comme la menthe, le SLS et les additifs artificiels. Privilégiez les marques sans fluor (si vous le souhaitez), sans SLS et utilisant des huiles essentielles ou des ingrédients à base de plantes, comme Tom's of Maine ou David's Natural Toothpaste .
Chez les adolescents, le RGO (reflux gastro-œsophagien) peut se manifester par des brûlures d'estomac fréquentes, une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge, surtout après les repas. Il peut également s'accompagner de rots acides, d'une toux chronique ou de troubles du sommeil dus à l'inconfort. Plus grave que des brûlures d'estomac occasionnelles, il nécessite une consultation médicale.
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