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Cuando pensamos en los desencadenantes de la acidez estomacal, generalmente nos vienen a la mente los alimentos picantes, la cafeína o los refrigerios nocturnos.
No cepillarse los dientes ni enjuagarse la boca. Sin embargo, en algunas personas, la pasta dental sí causa síntomas de reflujo ácido .
Analicemos por qué la pasta de dientes produce acidez de estómago y qué puedes hacer al respecto.
Acerca de Claisen
Claisen es una plataforma 100% en línea diseñada para brindar alivio personalizado para la hinchazón, los gases y la acidez estomacal: perfecta para cualquier persona que lucha contra la hinchazón causada por el alcohol y busca soluciones seguras y efectivas.
¡Con Claisen, puedes evitar las conjeturas y obtener un alivio instantáneo!
La menta es el saborizante más común en las pastas dentales. Después de usarla, la boca se siente fresca y limpia.
Sin embargo, para las personas propensas al reflujo ácido, la menta puede relajar el esfínter esofágico inferior (EEI) . Esto es perjudicial, ya que el EEI es el músculo que impide que el ácido estomacal suba por la garganta.
Si ya tiene problemas de ERGE o reflujo ácido, cepillarse los dientes con una pasta de menta o usar un enjuague con sabor a menta podría desencadenar síntomas.
El SLS es una sustancia química que ayuda a formar espuma en la pasta dental. Ayuda a dar esa sensación de limpieza que tanto gusta sentir en la boca.
También es irritante para personas con estómagos sensibles o reflujo ácido.
El SLS no causa directamente acidez de estómago .
Pero si accidentalmente tragas un poquito mientras te cepillas (algo que ocurre con frecuencia), puede irritar tu esófago.
Muchos enjuagues bucales contienen alcohol. Hasta un 26%.
Este alto contenido de alcohol podría provocar lo siguiente:
Ambos son malos y aumentan el dolor de acidez estomacal.
La mayoría de las personas se cepillan los dientes antes de acostarse.
Si usted se acuesta inmediatamente después, la gravedad no ayudará a mantener el ácido bajo control.
Combine esto con el hecho de que utilizó pasta de dientes con menta y tendrá un sueño plagado de acidez si sufre mucho de reflujo ácido.
A veces, no tienes reflujo ácido, solo lo sientes. La acidez causada por la pasta de dientes es común, pero la sensación también puede provenir de la actividad oral o esofágica.
Si su esófago ya está irritado (debido a ERGE u otra afección), incluso los líquidos que no son ácidos en absoluto (pH alto) pueden resultar muy incómodos.
Ese ardor no es ácido del estómago, sino la reacción de tu estómago a algo agresivo.
Si su pasta de dientes o enjuague bucal le produce acidez estomacal:
La higiene bucal es muy importante, pero en este campo hay muchos “errores” que la gente no tiene en cuenta.
No necesitas pasta de dientes de menta. El lauril sulfato de sodio no es un ingrediente necesario.
Si sufres de acidez estomacal constantemente por la pasta de dientes o después de usar enjuague bucal, quizá sea hora de revisar tus productos. No solo tu dieta.
Claisen es una plataforma 100% en línea diseñada para brindar alivio personalizado para la hinchazón, los gases y la acidez estomacal: perfecta para futuras mamás que buscan opciones seguras y efectivas.
Con Claisen, puede evitar las conjeturas y obtener un alivio instantáneo.
Evite el SLS a toda costa. Reduzca el riesgo de acidez estomacal causada por la pasta dental evitando sus químicos.
Cepíllate temprano antes de acostarte. La gravedad es tu salvación, pero asegúrate de darle el tiempo suficiente para que haga su trabajo.
Cambia de pasta de dientes. Prueba un sabor, una marca o un tipo diferente. Lo que funciona para otros podría no funcionarte a ti.
Olvídate de las dudas sobre productos aleatorios y obtén una solución personalizada que realmente funciona. Descubre Claisen.
Sí, muchas personas experimentan acidez estomacal por la pasta de dientes , especialmente si contiene sabores fuertes a menta o agentes espumosos agresivos. Estos ingredientes pueden irritar el esófago o relajar el músculo que retiene el ácido estomacal, lo que desencadena o empeora el reflujo ácido.
Las principales causas de acidez de estómago causada por la pasta de dientes son:
Aceites de menta (como la menta): pueden relajar el esfínter esofágico inferior, lo que provoca reflujo ácido.
Lauril sulfato de sodio (SLS): un agente espumante común que puede irritar la garganta o el intestino.
Aditivos artificiales: Los colorantes, edulcorantes o conservantes pueden alterar los estómagos sensibles de algunas personas con ERGE.
Es poco probable que el flúor por sí solo cause acidez estomacal directamente a causa de la pasta de dientes , pero en algunas personas muy sensibles, los altos niveles de flúor o la ingestión accidental de demasiada pasta de dientes podrían contribuir a una irritación similar al reflujo. La mayoría de las personas toleran el flúor sin problemas.
Las opciones más naturales de pasta dental evitan ingredientes que pueden provocar acidez , como la menta, el SLS y los aditivos artificiales. Busca marcas sin flúor (si lo prefieres), sin SLS y que utilicen aceites esenciales o ingredientes herbales, como Tom's of Maine o David's Natural Toothpaste .
La ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) en adolescentes puede manifestarse como acidez frecuente (una sensación de ardor en el pecho o la garganta), especialmente después de comer. También puede incluir eructos ácidos, tos crónica o dificultad para dormir debido a las molestias. Es más grave que la acidez ocasional y debe ser evaluada por un médico.
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